Results

Here are testimonials from my clients. Most are in French, however I have translated some for your benefit.

“My daughters and people around me can’t believe it”

I had difficulty walking, sitting was painful, my fatigue was a handicap. In addition my joints ached, I had regular migraines, in other words I was in a constant state of inflammation.

How did I get here? By taking care of everyone else except myself. Ten years ago I started eating according to my blood type, but as my family were all of a different type than mine, I gave up.

Today things are very different. I became aware that by caring for myself my family was being taken care of. I then decides to work with Karen in her one-on-one Renaissance program

The process asked a lot of me. At times I panicked. It wasn’t easy but I absolutely wanted to do something for my health. On top of it all I was going through menopause. There was something false about my life and it needed to change. So I hung on. I needed to go slowly at first and be very patient with myself: I had come  such long way

Last Christmas I was able to dance all evening long! I swim again and take Pilates classes. It’s like being born anew. My daughters and people around me can’t believe it. I feel so much better. My mobility has improved a lot and so has my sleep. My mood is stable and as for my nervous system I feel much less stressed. The improvement is huge!

Béatrice Braun

“Once the programme in place the results were immediate”

“I had general fatigue and asthma. Ventoline was part of my life for a very long time. I’m a horsewoman and had to stop riding for several years because my allergies were unbearable. My brother would say to me : « You’re always tired ».

I felt  blocked in my personal and professional life. Often in a fog I felt like I was rowing against the tide. As soon as I got on my horse I was afraid my allergies would flare up and that I would need to take medication. I had to organize my life around my fatigue and inevitable naps if I wanted to last until the evening.

 I wanted a precise and specific approach to my health. I found it iwith IMPULSION. 

The program in place, results came immediately. Now I feel my motor is running on the correct fuel. Incomparable ! It’s a great comfort to have found Karen’s program. It’s very important for me. It’s perfect even.

There’s an alertness in my thinking, I’m moving forward in my projects, and experiencing a whole new quality of life. This is how I feel after only three weeks of implementing IMPULSION. And the cherry on the cake ? Karen is very enjoyable.

Isabelle Fellicelli

“My good mood is communicative and my energy has come back!”

My intestinal problems were becoming more and more frequent. The bloating was so uncomfortable that it sometimes made me dizzy. My Achilles heal was inflamed. More recently my immune system became weaker and last winter I had three colds. I also felt I was getting old.

Being tired is a waste of time. It affects one’s mood and that is not nice for other people.

I wanted to burst with energy to be able to go walking with my friends in Paris. This lack of stamina made me feel like the breaks were on and kept me from living my life. I also wanted a more precise way of eating. You may think you are eating well but it may not be right for you.

That’s when I decided to gift myself Karen’s RENAISSANCE programme. After only one month my intestines were much better. Today my immune system is stronger, I start the day with ease and I have more stamina.

One day at the gym, my teacher told me my Achilles tendon would hurt after our work together. To my surprise, I felt nothing !

My good mood is communicative and it’s hard for me to endure friends who constantly complain ! I try to help them and it’s possible for a time but then it’s up to them to take ove

I feel we need to watch out that nobody blocks us in our enthusiasm. Seventy two years old is beginning to count !

Now I am always game when my friends call me to visit Paris, go to an exhibition or on a trip. My energy is back !

Jocelyne

“I’m convinced this change is what I need to get my health back”

I was a vegetarian for 37 years.

During all those years, I developed multiple symptoms including Raynaud’s disease and digestion that was so slow I felt it took me several days to digest a single meal. During that time I couldn’ t eat. If you can’t eat you’ve got a real problem.

It was a bit of a choc for me to hear that I needed to include meat in my diet and not just once in a while as I was already beginning to do with fish!

However for some time I knew that I needed to do it, but I dreaded the change and had my doubts.

Progressively I witnessed the benefits of animal protein. However adopting this diet , that in fact suits me perfectly, was a constant battle between my mind and my body.

Last winter (after six months into Karen’s coaching) I virtually had no manifestation at all of Raynaud’s disease. My exzema is practically gone and I have no more digestive bloating.

All this tells me I’m moving in the right direction.

I’m convinced this change is what I need to get my health back; I just need to continue deprogramming myself.

Jackie Doble

“My morale is better. My life has changed. ”

After having breast cancer, I felt I needed help and support; I wanted to be taken care of.

In a few years time I’ll retire and plan to set up another activity I am passionate about: helping other people with their health with essential oils and Egyptian massage. How was I going to do that when I was so tired and anxious, with joint pain and wanting to sleep in the middle of the day!

As the months working with Karen went by , I regained my energy (despite my stressful job), my knees enabled me to be much more mobile (I had advanced arthritis) and my acid reflux and stomach burn went away.

Around me people were saying: “You’re really holding up”.

Today I’m more daring. I have more energy and can drive my car to go to my training; before it would have been unheard of for me. My character has changed as well. I used to be confrontational with my coworkers and now I approach situations differently. My morale is better. My life has changed.

Maïté Pommier

“I feel good now. My energy lasts all day long until well into evening.”

Before deciding to invest in my health, I was extremely tired. It kept me from doing everything: sports, gardening, activities with friends…My family life was disrupted. In the evening and on week-ends I couldn’t do anything. digestion was very difficult. i was in the midst of menopause. My thyroid was also showing signs of dysfunction.

My husband told me: “I have lost you.” He couldn’t ask anything of me.

One day I had a dizzy spell and that’s when I realized I had reached a crucial point. However the doctors told me: “Everything is fine”. I was following Karen’s newsletter and she gave good advice. I liked her style and the contents too. After my free conversation, I felt reassured.

I felt the first results with my digestion. Soon after beginning to put the programme in place, the benefits began to speed up. I feel good now. My energy lasts all day long until well into the evening. I know that coffee doesn’t suit ma at all, just to give one example.

Now I can entertain my friends again at home, whereas before it was unthinkable. Lack of energy cuts you off from everything.

With this newfound energy, I’m more productive and will be able to start setting up my professional projects. As for my family life and my relationship with my husband, it’s better from all points of view.

Marguerite Maratier

"I can fit more activities in my day and stress is well managed"

I was tired and depressed, my joints and muscles were painful. I’m a horsewoman, athletic and I manage a riding stable. My physical energy is often challenged. I hesitated taking on a new horse to train for lack of strength. My projects were at a standstill. At home I was irritable with my children.

Ever since my adolescence I had acne. My allergic rhinitis and hay fever were far too frequent for my taste. I often felt discouraged and with no zest for life. I had plenty of ideas and no strength to implement them.

There must be something to do about this but what? I was looking for someone to guide me and my conversation with Karen gave me the motivation to get started. She told me what I would be learning would serve me for the rest of my life. I liked that.

After the first month my energy started to increase. Today if I exert myself physically, I recover much more quickly. My skin has nothing to do with what it was before: the acne has almost completely disappeared.

I can fit more activities in my day and stress is well managed. If I feel tired, I rest a while and get moving again. I feel so much more serene. Taking care of myself has become a well established habit and I want to continue.

Jeanne Quinio

"Now I wake up with enthusiasm!"

I was tired, depressed and anxious. Everything seemed a burden. My mood fluctuated and periodically I had insomnia.

All sorts of other symptoms accompanied me in my life and contributed to my lack of energy. I said to myself: “I can"t stay tired for the rest of my life!”

Today I have more courage to undertake new things. Before I never knew if I would have enough energy to do what needed to get done. Now I have more confidence in myself and more courage to “dare”.

I has a horse that was perfect as a first horse. She was easy going. Sadly she died during my work with Karen. I got another one who’s like an adolescent that needs education. It’s not easy but I’m able to do it. I don’t get discouraged. For me that’s a big difference from my former attitude.

My lack of energy was a real handicap. Today I have lots of energy and am able to undertake lots of things. My head is clear and no longer in a fog. Before everything was laborious. With Karen I felt heard and she understood what I was talking about. I felt good with her.

Now I wake up with enthusiasm. My head and my body are in line. I don’t need to take a nap any more. I wake up every morning at five to take care of my chickens, my horse and the cats and dogs. I can easily continue on with my day until 6 pm without feeling tired.

That’s enormous!

Éliane Chevrier

"Les gens voient un changement chez moi et en font la remarque!"

"Avant de travailler avec Karen je ressentais une fatigue énorme, mon corps me semblait encrassé, j’étais ballonnée, le syndrome prémenstruel était « violent », je me sentais vieillir et ceci à 42 ans. Je n’avais aucune initiative. J’avais envie de me dézipper de mon corps et en sortir pour être à nouveau gaie et danser.

Ce que Karen m’a proposé correspondait à ma sensibilité. Cela m’a plu.

Aujourd’hui j’ai de l’énergie dès que je me lève. C’est tout simplement génial. Je peux tout de suite me mettre en action. Je ne ressens plus cette grande fatigue de fond, seulement des fatigues normales de journées bien remplies. C’est assez énorme. J’ai repris conscience de mon corps qui n’est plus un étranger.

J'ai perdu plusieurs kilos en reprenant soin de ma santé et même si des écarts jouent parfois sur la balance, grâce au coaching de Karen j'ai toutes les clefs en main pour savoir quoi faire en toute autonomie. Et ça marche !

Les gens voient un changement chez moi et en font la remarque! J’ai trouvé le courage, la volonté et la détermination de me lancer dans la création de ma société et elle marche !!

Merci beaucoup pour cette véritable rencontre. On sent toute votre compétence et que vous avez à cœur que les personnes aient des résultats. J’avais essayé tant d’autres choses. Avec votre programme j’ai pu me reconnecter à ma vie."

Cécile Fauvel

"I feel calm and centred, with great mental clarity"

In stressful situations my body would go into a state of utter panic. I only needed that extra letter to write and my coping mecanisms would snap. "I just can't cope" was the message my mind would send out and a feeling of powerlessness would sweep over me . "There is no way out, I just can't do it". I'd get an unpleasant physical feeling of something closing in on me. My sleep would be virtually non existant.

I am in the middle of  a life – changing event  – moving to London after having  lived in France for 35 years. This means having  to deal with tremendous emotional, intellectual, financial and physical  upheaval - and all on my own.  Seeing me in the first stages of stress  a couple of months ago, my daughter commented : «  I’m  really glad I ‘m not blood group A like you! »

I needed help and Karen turned out to be the perfect solution. She gave me supplements relevant to the stressful situation and to my personal genetic way of reacting to stress.

The results are truly amazing. I feel calm and centred, with great mental clarity- not only able to deal with all that needs to be done  –  but  surprisingly enjoying the challenge!  

My sleep has also improved greatly

I am experiencing the results that a supplement program,  well chosen by an expert, can do, versus just listening to advice left and right which would simply add confusion to an already overloaded system!

I notice that I have started pacing  myself better  - as if an « inner wisdom « has taken over , restoring a natural rhythm – I get so much more accomplished .

I find myself, at times, observing this new and different « me » with admiration and delight !

Loucinda Midgley

"C'est toute ma vie qui en a récolté les effets"

"J’étais fatigué suite à beaucoup de stress lié à des soucis dans ma vie. Je fais pas mal de sport et j’étais conscient que j’avais encore du potentiel et que mes performances n’étaient pas au maximum de ce qu’elles pouvaient être.

Avant de travailler avec Karen j’ai fait une première ascension du Mont Blanc et une deuxième pendant notre travail ensemble. La différence entre les deux était flagrante. Pour la première je ne me suis pas préparé d’un point de vue nutritionnel e-t de mon énergie et elle fut laborieuse. La deuxième ascension est passée comme une lettre à la poste. Quand elle était terminée je ne pensais pas être passé par le même endroit. C’était pourtant le même parcours. Ces deux expériences étaient comme le jour et la nuit.

Maintenant pour me préparer au triathlon je m’entraîne moins et j’obtiens de meilleurs résultats ; je suis nettement plus performant au vélo et à la natation sans m’entraîner plus. J’estime une amélioration de 20 à 30 % que j’attribue entièrement à l’alimentation et au travail fait avec Karen pour remonter mes surrénales qui étaient bien fatiguées. Il ne peut pas s’agir d’autre chose.

J’explique ceci régulièrement à d’autres personnes qui se posent des questions quant à leur état physique. Cela me paraît évident.

Je suis aussi plus performant au quotidien malgré une activité stressante. J’ai des journées longues et en plus je fais du sport.

Au départ je voulais surtout améliorer mes performances sportives et c’est toute ma vie qui en a récolté les effets."

Stéphane Robert

Expert comptable, Commissaire aux comptes
www.actionetgestion.fr

"Si seulement j'avais connu Karen plus tôt"

"J’étais dans une spirale de prise de poids non contrôlée et je me demandais comment j’allais faire pour arrêter ça.

Le programme de Karen est arrivé au bon moment.

Je sentais que j ‘avais tendance à me replier sur moi-même, très vite j’ai eu envie de sortir davantage, et surtout le plaisir le de me glisser rapidement dans mes vêtements qui ne me serraient plus.

J’ai retrouvé mon élan pour faire les choses. Tout en perdant du poids mon énergie est revenue et pendant la periode dite restrictive, j’ai pu faire 50 km en vélo style VTT, en roulant sur le sable au bord de l’océan. Promenade très physique!

Aujourd’hui je me sens soulagée parce que j’ai trouvé la solution. Préparer un repas est un plaisir : je sais ce qui me convient et comme c ‘est délicieux, je partage ces repas avec mes invités qui apprécient aussi. (Recettes dans le livre de Karen)

Je fais les choses plus rapidement au niveau du travail et de mes loisirs. J’ai des travaux à organiser dans ma maison avant de déménager et pour cela je sens que l’énergie est là.

J’ai retrouvé une paix intérieure, je me sens plus résistante, contente de vivre, plus gaie et heureuse. Tout est plus clair dans ma tête.

Avoir toute cette énergie me plait beaucoup. Si seulement j’avais connu Karen plus tôt!"

Marie-Jo Lestage

"Je suis une nouvelle personne. C'est une véritable renaissance. Et j'ai un ventre plat !"

"J'étais prostrée chez moi sans pouvoir avancer. Il me restait encore des cartons à vider qui dataient d'un déménagement il y a 5 ans, mais ma fatigue était trop forte. J'étais une véritable loque. J'avais tous les symptômes d'une dépression mais je savais que ce n'était pas ça.

Mes intestins ne fonctionnaient pas. Depuis mon enfance j'avais un système immunitaire fragile qui s'est traduit récemment par une candidose systémique.

J'étais vraiment au raz des pâquerettes, sans énergie, lorsque j'ai découvert Karen. Et là j'ai eu de l'espoir.

Très vite j'ai senti une augmentation de mon énergie. Il me manquait encore la motivation pour l'utiliser. Puis tout d'un coup, comme si un blocage s'était levé, je n'avais plus ces coups de blues et j'avais à nouveau envie de faire des choses.

Aujourd'hui je suis capable de retrousser les manches. Je suis une nouvelle personne. C'est une véritable renaissance. Et j'ai un ventre plat !

Je revis, c'est sûr."

Marie-Claude Caré

"Je suis très contente, ça change la vie"

"J’avais une très grande fatigue et un surpoids de 20 kg. J’ai toujours été très active et c’était difficile à accepter. Je me sentais dévalorisée et j’avais perdu confiance en moi.

Les résultats ne sont pas venus tout de suite. J’ai compris que dans ma situation il y avait pas mal de facteurs qui bloquait ma perte de poids et mon énergie et qu’il fallait d’abord s’en occuper. Karen a su m’écouter et en découvrant et comprenant le mode de fonctionnement innée de mon corps (physique et émotionnel) a pu me guider vers davantage d’implication de ma part.

J’ai appris à gérer un événement très stressant dans ma vie professionnelle, grâce au coaching et au traitement nutritionnel de Karen et cela a énormément et rapidement changé les effets sur ma santé.

J’ai retrouvé mon énergie et la joie de vivre que j’avais perdue. Je suis très contente, ça change la vie !

Je me réveille le matin heureuse de la journée qui commence sans me demander «comment vais-je arriver jusqu’au soir».

Même si je n’ai pas encore perdu tout le poids que je souhaite, j’ai les éléments en main, j’ai confiance que ça va se faire, je suis dans la bonne direction."

Francesca Sotgiu

"Pour la première fois cette année je n'ai pas pris de médicaments pour mes allergies printanières"

"Avant de rencontrer Karen j'avais un manque d'énergie et des problèmes digestifs importants, avec brûlures d'estomac, diarrhées récurrentes et ballonnements. Un jour, je me suis retrouvée aux urgences pour une aérophagie géante.

L'après-midi, mes yeux étaient rouges et je grinçais des dents la nuit.

Tout cela se reportait sur mon comportement et me rendait désagréable envers mon entourage. J'étais négative et je me mettais facilement en colère.

J'en avais assez d'être comme ça et je cherchais des solutions. Je voulais guérir. J'ai aimé la clarté de mon premier entretien avec Karen et j'étais rassurée de sentir qu'elle pouvait m'aider.

Aujourd'hui "la vie est belle"! Mon entourage remarque mon changement. L'autre jour un ami m'a dit: "Je ne sais pas ce qui a changé chez toi, mais tu es bien maintenant!". Je suis plus "cool" et je me sens vraiment bien. Je n'ai plus ces coups de blues, cette mauvaise humeur.

Avant lorsque j'avais mal au ventre, j'en avais pour toute une journée. Maintenant lorsque je mange quelque chose qui ne me convient pas (c'est rare parce que je connais les aliments qui m'apportent la santé), ça ne dure qu'un petit moment.

Pour la première fois cette année je n'ai pas pris de médicaments pour mes allergies printanières. Ma peau est plus ferme et je suis motivée pour faire du sport. Je n'ai jamais été aussi bien!"

Miranda Bobillon

"On m'a dit que ma transformation était spectactulaire!"

"Avant de travailler avec Karen je me sentais trop lourde et je n’étais pas bien dans mon corps. J’avais envie de prendre mon alimentation en main.

Après avoir passé un hiver où j’ai vécu des choses difficiles, je cherchais une solution et le programme de Karen est arrivé pile au bon moment.

J’étais dans un processus de changement et j’avais envie d’exprimer à l’extérieur ce que je ressentais à l’intérieur.

Les deux premières semaines je prenais un réel plaisir à mettre les conseils en place et à améliorer mon alimentation. J’ai perdu 3 kilos dès le premier mois.

Tout ceci m’a conforté dans mon idée de changement. Je me sentais boostée et très contente de continuer dans cette voie.

On m’a dit que ma transformation était spectaculaire! Pour donner un exemple, avant je portais du 42. Aujourd’hui je remets du 38 et en haut je peux mettre du 36. Pendant cette période je préparais un raid de 56 km que j’ai pu courir aisément.

Je me sens mieux dans ma peau et je m’habille de façon plus féminine. J’ai plus de dynamisme et ma digestion est plus légère. Le fait d’avoir de bons retours des personnes qui vous connaissent, encourage à rayonner encore davantage et donne envie d’être belle."

Florence Moreau
Somatothérapeute - florence-moreau.fr

"Plus le temps passait plus mon énergie revenait.
J'ai été vraiment étonnée"

"Cela faisait 30 ans que j'étais fatiguée. J'avais des problèmes digestifs depuis 20 ans et suite à un grand stress, j'étais déprimée. Je végétais. Je tenais le coup grâce à mon fils que je devais élever.

J'ai essayé toutes sortes de thérapies conventionnelles et alternatives sans résultat. Les compléments qui y étaient associés n'avaient aucun effet.

J'avais l'impression d'être toute seule à être fatiguée. Personne ne comprenait cette fatigue intense.

Ce que Karen m'a dit m'a interpellé et j'ai décidé d'investir dans ma santé.

J'ai eu un peu peur de tout ce que je devais changer mais je me suis dit : "Voilà enfin quelqu'un qui me prends bien en main".

Les résultats ont été progressifs. Plus le temps passait plus mon énergie revenait. J'ai été vraiment étonnée. Au bout de 3 mois je me suis dit "C'est miraculeux!".

Aujourd'hui dans ma profession je travaille plus vite, avec beaucoup de joie et plus de plaisir, ma mémoire et ma concentration sont bien meilleures. Maintenant je sors, et je fais des randonnées dans la montagne. Avant, tout cela était impensable. Je fais même des stages de développement personnel, mais pour que cela ait un effet il a fallu que je fasse ce que j'ai fait là.

Je me surprends à dire : "C'est ça être normal !" C'est un vrai bonheur."

Jeanne Mathias

"Je me sens maintenant en forme pour commencer ma nouvelle activité"

"J’avais envie d’être en pleine forme tout le temps et c’était loin d’être le cas. Mon projet est de commencer une deuxième activité qui me passionne. Comment faire avec ce manque d’énergie ?

Depuis toujours, après les repas j’avais envie de dormir et mon ventre gonflé me gênait terriblement.

Cet inconfort était devenu handicapant pour moi parce qu’il était tout le temps là. Si je mangeais en dehors de chez moi c’était pire. Pourtant j’avais l’impression de faire attention en essayant de manger équilibré.

Depuis longtemps je voulais m’offrir un suivi mais pas n’importe lequel. L’entretien avec Karen m’a convaincue. Elle est patiente, très à l’écoute ; j’étais conquise !

Je me suis dit « Enfin on va faire quelque chose pour moi ! »

Après 3 semaines seulement ma digestion était déjà beaucoup mieux. En 6 semaines mon énergie est revenue. J’étais bien. J’ai maigri sans même essayer. Je suis à l’aise dans mon ventre, je peux l’oublier.

Les malaises que j’avais depuis 47 ans ont disparu et ceci malgré le stress au travail. Mes insomnies sont parties aussi. Le fait de mieux dormir ça change la vie !

Je me sens maintenant en forme pour commencer ma nouvelle activité qui est d’aider les personnes à clarifier leurs passions pour vivre la vie de leurs rêves."

Edith Morelli

"C'est juste fabuleux."

"Lorsque j'ai contacté Karen j'étais vraiment prête à m'occuper de moi. Je ne me supportais plus. J'avais un manque total d'énergie, je ne pouvais même pas préparer le dîner et je pesais 102 kilos.

J'étais essoufflée après chaque effort physique. Lorsque j'étais invitée à dîner, mon visage rougissait facilement. Et ceci sans boire une goutte de vin ! Si bien que je refusais les invitations.

Depuis 9 mois je vivais sous tension ce qui n'arrangeait pas ma situation.

Karen a une façon claire et précise d'expliquer chaque conseil, ce que j'apprécie beaucoup. Elle est vraiment à l'écoute.

Les résultats sont venus très vite. J'ai perdu 3 kilos le premier mois et j'avais l'impression d'en avoir perdu 10 tellement je me sentais mieux. Je ne voyais plus mon double menton !

Je me suis mise à faire beaucoup plus de choses dans le jardin, je pouvais marcher vite et j'étais moins fatiguée. Le sommeil était plus réparateur. Tout ça en 1 mois !

J'avais aussi le syndrome du canal carpien dont Karen m'a aidé à me débarrasser.

Aujourd'hui j'ai perdu 10 kilos malgré des périodes de hauts et de bas qui ont ralenti le processus. Je peux beaucoup mieux me baisser pour toucher mes pieds, chose que je ne faisais pas avant.

Je suis beaucoup plus à l'aise en réunion car je deviens moins rouge ce qui me mettait très mal à l'aise.

Le bien-être que je ressens me donne le courage de continuer pour atteindre mon but : 63 kilos !"

-Danielle Steiner

"Ma vie a changé"

"Avec ma silhouette alourdie que je ne m’aimais pas. J’avais des douleurs articulaires et mes problèmes intestinaux m’empêchaient d’accepter des invitations. J’ai annulé de nombreuses sorties et mes voyages étaient souvent gâchés. De plus cela me donnait un gros ventre.

Lorsque je me regardais dans une glace, cela ne correspondant pas à ce que c’était avant. Je ressemblais à une mémère.

En commençant le programme de Karen j’avais des doutes et je me disais « je n’y arriverai jamais ».

Au bout de quatre semaines j’avais perdu 2,5 kilos. Tout s’est enclenché après. J’acceptais beaucoup mieux mon changement alimentaire.

Après trois mois je me sens aussi mieux dans ma tête et une amie m’a dit : « Tu as rajeuni !».

Aujourd’hui j’ai perdu 7 kilos, ma silhouette est affinée. En me levant le matin, qu’est-ce que je suis bien ! Je n’ai mal nulle part, c’est un vrai bonheur.

Je fais des massages shiatsu et avant je redoutais de les faire parce que je me sentais fourbue en me relevant. J’en ai fais un l’autre jour et je me suis relevée comme une fleur.

Je ne prends plus de médicaments pour ma digestion. Ma vie a changé, je peux maintenant sortir. Je préfère l’image que je vois dans la glace. J’en suis contente."

Chantal Moulard-Bailly

"Je me sens plus légère, tonique, optimiste, plus dans l’action."

"Depuis plusieurs années je vivais dans le stress et cela m’a bien fatigué. Mon moral était fragile et je me mettais à manger des « cochonneries » qui baissaient encore plus mon moral et mon énergie.

Je voulais briser ce phénomène et retrouver une vraie énergie durable pour réaliser tous les projets que je suis en train de développer.

La personnalité de Karen me plaisait, sa gaieté aussi. Elle est en forme et ça se voit. Je voulais être accompagnée et ne pas être seule pour mettre en place un programme pour me retrouver telle que je me connaissais.

Après mon premier rendez-vous je me suis sentie requinquée, joyeuse, motivée.

Très rapidement j’ai senti moins de douleurs et en 2 mois j’ai perdu 4 kilos, mon ventre a dégonflé et est plus souple.

J’ai encore des hauts et des bas avec mon poids, cependant mon énergie est bien là, ma peau est douce et souple, mon visage est plus reposé. Et je sais quoi faire pour perdre le poids désiré !

Le plus flagrant est que je me sens plus légère, tonique, optimiste, plus dans l’action.

Moi qui étais sujette à la déprime hivernale, j’ai passé cet hiver en bonne forme psychologique. La méditation m’aidait dans cette situation. Je me rends compte que l’alimentation est encore plus puissante.  Je n’ai pas besoin de faire plus de méditation pour me sentir bien, simplement manger selon ma génétique personnelle.

Maintenant je prends des décisions, je fais les actions que je me suis fixées. Je suis dans le mouvement pour créer MA vie."

Geneviève Prono
www.chrysalidefrance.com

"J'ai aussi perdu les 5 kilos que je voulais et j'ai beaucoup plus d'énergie !"

"Mon plus grand souhait était de ne plus avoir de migraines. Elles me clouaient à la maison sans pouvoir bouger de chez moi et pouvaient durer pendant trois jours. Il m'était impossible de travailler.

Les médicaments ne faisaient plus rien ou même empiraient les choses. J'ai eu des migraines toute ma vie, enfant j'en souffrais déjà. C'était très handicapant.

Depuis quelques années mon énergie baissait et j'ai pris 5 kilos. Je ne parvenais pas à réaliser ce que je voulais dans ma vie privée et professionnelle. On n'est pas non plus à l'écoute des autres quand on est préoccupé par sa propre santé.

Je ressentais une lassitude récurrente et l'année dernière a été pire que les autres années.

Je connaissais Karen et je voulais aller plus loin avec elle. Je n'ai pas hésité une seconde après notre premier entretien. Je me sentais en confiance.

J'étais rassurée d'avoir un programme à suivre. Je n'étais vraiment pas bien.

Les résultats sont arrivés très rapidement pour les migraines et je me suis sentie plus dynamique. Au bout d'un mois j'avais déjà perdu 2 kilos !

Aujourd'hui les migraines sont complètement terminées. Je peux encore de temps en temps avoir mal à la tête après un repas un peu trop lourd. Mais ça n'a rien à voir avec ma vie d'avant !

J'ai aussi perdu les 5 kilos que je voulais et j'ai beaucoup plus d'énergie ! Je suis efficace dans mon travail et à la maison. Et chose intéressante, avant, le mauvais temps me pesait. Aujourd'hui je ne ressens plus son effet sur moi.

Je suis plus optimiste!"

Valérie Perry

"Aujourd’hui je me sens pleine d’énergie, ma digestion est excellente et j’ai bien meilleur moral."

"Depuis l’ablation de ma thyroïde il y a 20 ans, j’ai pris plus de 20 kg malgré de nombreux régimes. En contactant Karen je voulais retrouver le look et l’énergie que j’avais auparavant.

Curieuse de cette nouvelle approche, j’avais hâte de comprendre mon mode de fonctionnement lié à ma génétique et mettre en place ce qui est nécessaire pour retrouver ma forme. Karen m’a d’abord aidé à améliorer ma santé et à activer mon métabolisme pour que je puisse ensuite perdre les kilos accumulés.

Sensible au stress, mes problèmes digestifs récurrents tels que crampes d’estomac, ventre ballonné et gonflement général étaient un véritable handicap, physique et moral.

Aujourd’hui je me sens pleine d’énergie, ma digestion est excellente et j’ai bien meilleur moral. J’ai compris et intégré ce qui booste mon métabolisme.

J’ai perdu 4 kilos et 11 cm de tour de taille. Je sais maintenant comment faire pour continuer à lâcher les kilos qui me restent. Je me sens maître de ce que je fais."

Michèle Montagnon

michelemontagnon.com
Coach des couples entrepreneurs

“Mon énergie est revenue vite et au fur et à mesure des mois j’ai senti une énergie de fond s’installer, malgré une surcharge de travail que je n’avais jamais expérimentée auparavant”.

Ma principale préoccupation était la fatigue liée au stress, en particulier une grande fatigue en fin d’après midi. J’avais l’impression d’être en mode « survie ». Je ne pouvais plus donner d’énergie à des choses importantes, nécessaires pour bâtir une vie qui me convienne.

Je suis Karen sur son blog depuis longtemps et j’aime ses interventions écrites. Elle est très claire dans la transmission de ses idées et c’est bien documenté. J’avais déjà vu l’impact de l’arrêt du gluten et de la caséine sur mon bienêtre mais je voulais passer à un niveau supérieur. Le programme de Karen résonnait pour moi depuis plusieurs mois déjà.

Ayant fait un burn-out il y a 11 ans, elle a fait une recherche approfondie sur mes surrénales, intimement liées à la gestion du stress et à la fatigue. Le traitement a porté ses fruits rapidement.

Mon énergie est revenue vite et au fur et à mesure des mois j’ai senti une énergie de fond s’installer, malgré une surcharge de travail que je n’avais jamais expérimentée auparavant.

Les douleurs dans mes pouces ont nettement diminuées dès le premier mois. Le psoriasis s’est calmé aussi.

Quand je m’investis dans quelque chose, j’observe souvent que je fais des découvertes auxquelles je ne m’attendais pas : il s’est passé la même chose avec le travail avec Karen. Le programme RENAISSANCE a eu un impact sur tous les compartiments de ma vie.

Je n’ai, pourtant, pas encore mis en application toute la puissance du programme pour construire ma santé physique et psychique. J’insiste sur l’aspect psychique, c’est une dimension qui accompagne étroitement le rétablissement de mon énergie et de ma santé.  

En plus des séances-consultation avec Karen, avec ce programme j’ai maintenant les outils. Et ce programme est à vie, je veux dire, il impacte votre vie à vie. Et ça, ça n’a pas de prix.

Valérie 

“Je sens que je suis sur la bonne voie vers une vraie amélioration durable”

“Ayant pourtant largement passé l’âge, j’avais encore de l’acné sur le visage et plus précisément de l’acné rosacée. Je trainais ça depuis 25 ans et cela finissait par me donner des complexes. J’avais aussi des douleurs digestives tous les jours et j’étais fatiguée.

Je me suis beaucoup renseignée sur l’alimentation. J’ai tenté plein de choses et pris des compléments sans résultats probants sur ma peau. Les conseils à droite et à gauche me rendaient plus perplexe encore.

Après deux semaines seulement du programme IMPULSION ma peau a commencé à s’améliorer et ma confiance en moi aussi.  Aujourd’hui elle va vraiment mieux et je sens que je suis sur la bonne voie vers une vraie amélioration durable. Ma digestion s’est améliorée aussi.

Je me sens confiante. J’ai de bons outils pour savoir quels aliments me conviennent. Je ne suis pas en train d’éviter inutilement des aliments qui en réalité sont bons pour moi. C’est détendant de savoir tout ça.

J’ai espoir dans l’avenir pour récolter les prochaines améliorations. Je sais que j’ai d’autres choses à faire, c’est pourquoi maintenant j’ai décidé de faire le programme INITIATION de Karen.”

- Marine

“Ma confiance en moi est revenue”

J’avais essentiellement une grande fatigue et j’étais angoissée et stressée. Ce manque d’énergie était constamment présent à mon esprit et affectait ma créativité.  Mon envie de faire des choses était partie.

J’étais inscrite à la newsletter de Karen. Un jour en prenant mon petit déjeuner, j’ai ouvert un mail de Karen qui me décrivait à la lettre. Je l’ai contactée immédiatement.

Deux mois après avoir commencé le programme RENAISSANCE je me sentais mieux. Sans rien changer à mon rythme de vie, le matin au réveil je sentais pour la première fois depuis longtemps, que j’avais de l’énergie.

Aujourd’hui après les 8 mois du programme ma silhouette s’affine, j’ai retrouvé mon énergie et ma créativité.  Intellectuellement c’est un nuage qui est parti. J’ai moins d’angoisses et je me sens moins stressée. Ma confiance en moi est revenue aussi ce qui est un grand soulagement.

Tous ces outils que Karen m’a donnés sont un refuge dans lequel je peux constamment puiser. J’ai aussi une meilleure connaissance de moi-même sur ce plan là.

-Marie-Geneviève

“Mes filles s’inspirent de ma transformation”

“Depuis 20 ans j’avais une candidose, une fatigue extrême, des reflux acides, des ballonnements, de la constipation, une frilosité extrême. J’avais de la dépression, un excès de poids, des migraines, un sommeil perturbé et je pourrai continuer la liste.

Sur le questionnaire détaillé de Karen j’ai souligné presque tous les symptômes. Tout cela prenait beaucoup de place dans ma vie. C’était si omniprésent que cela finissait par m’obséder. Pendant dix ans j’ai essayé toutes sortes de « régimes » qui me rendaient de plus en plus perdue. Rien ne semblait faire une différence.

 Ma vie de famille était affectée par mes troubles d’humeur, mon irritabilité et ma frustration. C’était ma dernière chance. J’avais besoin d’être prise par la main et guidée. Je n’avais plus aucune conviction dans mes ressentis et mes besoins.

 Les résultats sont venus tout de suite pendant le premier mois.  Plus de constipation et un meilleur sommeil. Ensuite c’était amélioration après amélioration.

 J’ai retrouvé le pouvoir sur moi-même. Je me sens plus forte. Mon énergie est revenue, je n’ai plus de sinusite, j’ai un bon sommeil et j’élimine trois fois par jour ! (avant c’était une fois par semaine !!). J’ai perdu 10 kilos aux bons endroits. J’ai gardé mes seins et perdu mon bas-ventre (ma bête noire). Mes cheveux ont doublé de volume !

 Ma vie est beaucoup plus sereine. Notre vie familiale a retrouvé son équilibre. Tout cela a eu une belle influence sur mes filles qui s’inspirent de ma transformation. “

- Virginie Hirtzlin

 “Savoir que l’on peut améliorer sa santé et ne pas en être victime, c’est bon pour le moral ! “

“Deux aspects de ma santé m’ont incité à faire le programme RENAISSANCE avec Karen Vago : j’avais le syndrome du canal carpien (on voulait m’opérer) et des niveaux élevés d’IgM lambda qui pouvait à terme évoluer vers une leucémie. On m’avait dit qu’il n’y avait rien à faire, seulement surveiller. Personnellement j’avais une autre idée : avec l’alimentation et une autre hygiène de vie, on devait pouvoir en influencer l’évolution.

Depuis 30 ans je souffrais de migraines et en situation de stress, auquel j’étais très sujette, je pouvais réagir jusqu’à avoir des tremblements et une transpiration excessive.

Au fur et à mesure du programme, le syndrome du canal carpien qui me réveillait la nuit, me dérangeait de moins en moins. Il ne me réveille quasiment plus. J’ai pu éviter l’opération. Les IgM lambda, en augmentation constante depuis plusieurs années, ont diminués progressivement d’après mes deux dernières analyses. Mon médecin ne veut plus me voir. Et moi je suis drôlement contente !

Mon énergie a bien progressée. J’ai beaucoup moins de migraines. Mon poids a baissé naturellement en mangeant les aliments qui me conviennent et même en mangeant plus.

Savoir que l’on peut améliorer sa santé et ne pas en être victime, c’est bon pour le moral ! Karen m’a donné les clés pour avoir une meilleure maîtrise sur les points sensibles de ma santé et ceci de façon durable.

J’ai toujours apprécié mes conversations avec Karen. Je l’adore !”

- Karine D.

“Un jour je me suis surprise à être étonnée par l’énergie que j’avais."

“J’ai fait un burn out suite à harcèlement moral et licenciement. Depuis cette époque j’étais fatiguée avec une énergie et un moral en dents de scie. Un jour je me suis même endormie à un feu rouge !

J’avais aussi des problèmes digestifs qui me dérangeaient particulièrement lorsque j’étais en voyage. Je fais des missions d’audit qui sont des périodes intenses et depuis mon burn out je n’arrivais plus à assumer avec sérénité.

Après un mois de la mise en place du programme RENAISSANCE avec Karen, j’ai senti une nette différence. J’ai eu un audit stressant et sans ce travail sur ma santé j’aurai été sur les rotules.

Au fur et à mesure du programme, j’ai vu mon énergie augmenter et ma capacité de travail s’accroître puis doubler ! En six mois j’ai pu faire le travail qui m’a pris un an à exécuter l’année dernière.

Un jour je me suis surprise à être étonnée par l’énergie que j’avais. L’hiver suivant le début du programme, je me suis sentie exceptionnellement bien pour la saison froide. Deux personnes m’ont dit qu’elles trouvaient que j’avais plus de joie de vivre et ma sœur m’a fait des compliments : « Tu es rayonnante ».

L’on m’a aussi dit: « Qu’est-ce que tu es calme. » Avant j’étais toujours dans l’agitation et la réactivité.

Aujourd’hui je peux faire face à toutes mes obligations, à toute ma charge de travail. Malgré le stress je résiste bien. J’ai plus envie d’aller de l’avant, de manière plus positive et en étant plus posée.

Heureusement que j’ai pris la décision de travailler avec Karen. Je me sens maintenant maître de mon planning au lieu du contraire. Je n’en serai pas là sans son aide. Pour moi le progrès est incroyable et le changement radical.

- Agnès

“J’ai plus d’énergie que mes collègues plus jeunes et je me sens motivée comme quand j’étais jeune et pleine d’idées.”

“Je ne dormais que 2-3 heures par nuit, j’avais du poids à perdre, le stress faisait partie de ma vie depuis 12 ans et j’avais des boursoufflures et d’autres problèmes de peau.

Depuis mon déménagement quelques années auparavant, je manquais sérieusement d’énergie ce qui faisait que je mangeais ce qui me tombait sous la main et à des heures indues.

Je savais que je mangeais mal et en plus d’améliorer ces aspects de ma santé j’avais envie de savoir une fois pour toutes, quoi mettre dans mon assiette.

Je restais là à me poser des questions. Toutes les autres solutions que j’avais essayées ne fonctionnaient pas… puis j’ai découvert Karen et j’ai tout de suite compris que j’avais trouvé ce qu’il me fallait.

Très vite j’ai commencé à mieux dormir. Dès le troisième rendez-vous je me suis sentie vraiment bien. Ensuite c’est allé de mieux en mieux y compris tous mes problèmes de peau. Je me sens plus forte et ma fatigue psychique est partie.

J’ai vu une amélioration dans tous les aspects de ma santé. Et dire que je pensais qu’il n’y avait rien à faire !

Je n’ai plus de trous de mémoire, moralement je me sens forte, mes idées sont plus claires et je vais enfin pouvoir me consacrer à 100% à mon entreprise (que j’avais fermée par fatigue) et laisser tomber mon travail.

J’ai plus d’énergie que mes collègues plus jeunes et je me sens motivée comme quand j’étais jeune et pleine d’idées. Ce n’est pas une question d’âge mais d’énergie et de santé.”

-Sheila

“Je me sens prêt à dire: Je réattaque les activités!”

“Cela faisait 9 ans que je souffrais de reflux gastriques très intenses. C’était douloureux, je ne me sentais pas bien, j’étais tendu et mon esprit était focalisé dessus. Les médicaments me soulageaient un peu mais pas suffisamment si bien que mon médecin a fini par me suggérer une opération. Là je me suis dit qu’il fallait tenter autre chose.

 Mon épouse était suivie par Karen et j’ai décidé de faire de même.

 J’avais aussi de l’eczéma depuis toujours et régulièrement des tendinites. J’étais donc souvent, pour ne pas dire en permanence, en état inflammatoire.

 Au bout de quelques mois j’ai senti une nette amélioration dans les reflux, l’aspect de ma santé qui me préoccupait le plus, tant cela prenait de place dans ma vie. Mon état était aussi en lien avec le stress que je vivais et Karen m’a aidé  dans ce domaine là aussi.

Petit à petit j’ai pu bien réduire mes médicaments jusqu’à ne plus en prendre.

 Aujourd’hui je n’ai presque plus de reflux. Je me sens prêt à dire « Je réattaque les activités » ! Ma vie est à nouveau « normale », mon esprit est libéré.”

-François

"J’ai été ébahi par les résultats. Vraiment très surpris."

"J’étais fatigué avec un manque de tonus au quotidien. Mon activité sportive était quasi inexistante. J’avais du mal à me concentrer et à rentrer dans les sujets. Ma digestion ? J’avais régulièrement des reflux et des ballonnements.

Et chose que je ne supportais plus : l’excès de gras et le pneu autour du ventre.

Ce que j’aimais dans le travail avec Karen, c’est que je sentais qu’il ne s’agissait pas d’un « régime » mais bien d’un mode de vie non contraignant en accord avec mon organisme. Ce qui m’a plu aussi, c’est le travail sur le fond et son aspect structuré.

J’ai été ébahi par les résultats. Vraiment très surpris. Ils sont venus rapidement. Dès le premier mois j’ai fondu et mon énergie a fait un bond extraordinaire. Le regain de vitalité s’est opéré très vite pour moi.

J’ai pu atteindre le sommet du Mont Blanc dans des conditions physiques optimales et ce, grâce à la préparation spécifique de Karen avant et pendant l’épreuve sportive. Je ne me suis pas senti fatigué après cette ascension. Je cours sans efforts deux fois par semaines et j’ai l’intention de poursuivre par des marathons l’année prochaine. Maintenant je m’en sens tout à fait capable.

J’ai aussi plus confiance en moi et le regard de mon entourage a changé.

P.S.Je suis à la disposition de toute personne qui souhaite me contacter pour avoir plus de renseignements ! "

-Olivier, chef d'entreprise

"Le programme de Karen sort du petit monde de la nutrition et permet de voir la vie autrement."

"J'avais un manque d'énergie qui faisait que je n'avais pas envie de bouger et je m'affalais dans mon canapé.

Je me sentais lourde après les repas ce qui aggravait la situation. Ma digestion était difficile et j'avais régulièrement un ventre de femme enceinte de 3-4 mois !

Ma dépression n'arrangeait rien à ma situation.

Lorsque j'ai pris connaissance du programme de Karen c'était le bon moment de faire quelque chose. J'ai aimé le côté spécifique, comme si elle me parlait à moi personnellement.

Lorsque je prends une décision je m'y tiens et c'est ce que j'ai fait. Les résultats sont venus en 1 ou 2 mois. J'avais peur de ne pas pouvoir lâcher mes « addictions » à certains aliments qui ne me conviennent pas! Et pourtant c'était simple. J'ai constaté qu'il y a une différence entre ce dont j'ai envie et ce dont j'ai besoin. Il faut savoir ce que l'on veut et je voulais aller mieux. De plus il y a tant d'autres choses à manger.

Aujourd'hui j'ai perdu 6 kilos, ma digestion est bien meilleure et même si je dormais à peu près bien, je me réveille en bien meilleure forme aujourd'hui.

Cet hiver je suis passée à côté de tous les rhumes et autres gastros que je côtoyais par mon travail.

Je pensais que c'était l'affect qui menait le jeu. Je me rends compte que la nourriture est quelque chose de vraiment très important surtout pour le psychisme.

Les personnes qui me voient remarquent une différence flagrante et me demandent ce que j'ai fait.

J'ai une sensation de bien-être dans mon corps, à l'intérieur je me sens plus forte. Je sors plus, je m'occupe plus de mes enfants, je suis mieux avec les autres parce que mieux avec moi-même.

J'ai pris conscience de ce que l'alimentation peut faire. Ca va beaucoup plus loin que la santé. Le programme de Karen sort du petit monde de la nutrition et permet de voir la vie autrement. Je ne pensais pas que cela puisse avoir un tel impact. Pas à ce point là!"

-Carmen Deharo

"Depuis des années je cherchais. En quelques séances avec Karen, c'était fait."

“J’étais submergé par les angoisses, fatigué et je ne dormais pas bien. J’avais du mal à trouver mes mots et ma tête était dans le brouillard.

Tout ceci me démoralisait, ralentissait l’avancement de mes projets et freinait ma créativité. Je suis un inventeur et les autres prenaient mes idées parce que je n’étais pas assez rapide à les réaliser.

Je sentais que j’étais en train de plonger depuis 2-3 ans.

J’essayais de me débrouiller seul pour retrouver ma santé. Mais quand on a un « maître » on va plus vite ! Dans d’autres domaines j’ai aussi voulu faire les choses tout seul et j’ai perdu beaucoup de temps.

En Karen j’ai vu une femme de confiance. Très vite j’ai senti plus de dynamisme et d’énergie, mon envie d’entreprendre est revenue et ma gaieté aussi.

En Karen j’ai vu une femme de confiance. Très vite j’ai senti plus de dynamisme et d’énergie, mon envie d’entreprendre est revenue et ma gaieté aussi.

J’étais aussi très content de trouver enfin l’alimentation qui me convient. Depuis des années je cherchais. En quelques séances avec Karen, c’était fait.

Avant si je mangeais des aliments qui ne me convenaient pas, c’était une catastrophe. Aujourd’hui ma digestion s’est renforcée et je gère beaucoup mieux les écarts. J’ai eu une grippe dont je me suis très vite guéri alors que par le passé elle aurait duré bien plus longtemps.

Je suis entrepreneur et pour moi c’est très précieux de pouvoir prendre des décisions et de mettre en place ce qui doit l’être. Ma mémoire est bien meilleure et ça j’apprécie beaucoup.”

-Anonyme, chef d'entreprise

"Maintenant je n'ai plus de problèmes de poids et j'ai beaucoup plus d'énergie".

"Depuis un an, je souffrais d'anxiété, de vertiges, de prise de poids et parfois de dépression. J'étais constipée depuis très longtemps. Je me faisais du souci sans raison et pour tout, surtout au sujet de mon mari et de mes enfants.

J'étais prête à voir un médecin aux Etats-Unis lorsque j'ai vu le site de Karen Vago. J'étais soulagée d'avoir trouvé quelqu'un avec qui communiquer en français. Pendant la première consultation, je me suis sentie à l'aise, j'avais l'impression d'être prise par la main et qu'on s'occupait vraiment de moi.

Les premiers résultats sont venus très vite après avoir modifié mon alimentation et pris les suppléments recommandés. Karen m'a dit que mon corps aimerait que je mange de la viande et elle avait raison.

Dès le premier mois, mes vertiges se sont rapidement améliorés et je me suis sentie bien moins déprimée.

Maintenant je n'ai plus de problèmes de poids et j'ai beaucoup plus d'énergie. Je n'ai plus à me soucier de ce que je peux manger parce que je sais avec quels aliments je me sens bien. Aujourd'hui je prends les choses du bon côté, je suis détendue et relax."

-Florentine R, ingénieur commercial

"Après seulement 15 jours j'ai été émerveillée et ravie!"

"Avant de travailler avec Karen j'étais épuisée. [...] J'avais souvent froid avec en alternance des crises de sueurs. Après une période éprouvante de ma vie j'ai perdu tous mes cheveux.

J'avais une émotivité à fleur de peau et une agressivité qui me faisaient vivre à l'écart de tout. De plus j'avais le moral en dents de scie. Je n'en pouvais plus.

Puis j'ai voulu trouver un moyen de choisir ma vie et arrêter de subir ces perturbations qui étaient devenues quotidiennes.

Après seulement 15 jours j'ai été émerveillée et ravie ! J'ai vite retrouvé une "vraie" énergie, je me réveillais en grande forme. Je me suis surprise à faire plein de choses que je ne faisais plus depuis plus d'un an. Mon humeur s'est stabilisée et je me suis mise à faire des projets.

Mes crises de boulimies sont parties en une semaine, ma digestion s'est vite améliorée. Je me suis sentie dégonfler et même mes jambes remplies de varices prennent une couleur plus normale. Mes pieds crevassés sont redevenus beaux.

Trois mois après avoir commencé à mettre en place les conseils de Karen et encore en plein emménagement, je suis étonnée d'avoir autant de résistance. J'ai du organiser un déménagement imprévu que je n'aurai jamais pu assumer si je n'avais pas retrouvé cette vitalité. Mon niveau d'énergie et de santé est quelque chose de magique.

Je suis remplie de joie et de reconnaissance."

-Violaine

"Mon énergie a changé très vite. On me demandait : "Qu'est ce que tu as fait" ?"

"Avant de travailler avec Karen je suis passée par une phase "végétarienne" parce qu'une amie m'a dit que c'était bien. J'ai eu l'impression de m'être empoisonnée et avec les protéines végétales j'ai pris 5 kilos ! Ma tension était encore plus élevée qu'avant et je me sentais gonflée.

J'ai pris conscience que le régime végétarien n'était pas pour moi. Etant très intuitive je cherchais "ma vérité" et j'ai tout de suite senti que ce que Karen me proposait était ce dont j'avais besoin.

Mon énergie a changé très vite, je dormais mieux et j'ai dégonflé. On me demandait : "Qu'est ce que tu as fait" ? Mon corps se transformait, l'eau était remplacée par des muscles et mon visage ridé s'est retendu. Ma cellulite disparaît aussi.

Aujourd'hui ma tension s'est stabilisée à un niveau normal et avec l'accord de mon médecin, j'ai pu baisser le dosage de mes 2 médicaments. J'ai espoir de pouvoir encore les diminuer dans quelques mois. Je suis moins stressée pour tout, de plus en plus gaie et je m'énerve de moins en moins. Je me sens plus sereine et mes douleurs de ventre sont une histoire du passé.

Je me sens bien dans ma tête et dans mon corps même si j'ai des rondeurs. Merci la Vie de m'avoir ouvert la porte à ce nouveau Mode de vie. Merci Karen de m'avoir si bien conseillée. Je me sens vivre enfin !

-Brigitte Benais