Sécréteur, non-sécréteur et le gène FUT2
(article revu 10/2021)
Vous vous êtes peut-être demandé ce que signifie être sécréteur ou non-sécréteur. La première personne à mettre ce statut en lumière est le Docteur Peter D’Adamo.
Dans son tout premier livre, 4 Groupes Sanguins, 4 Régimes, il met en avant l’influence de notre groupe sanguin sur notre physiologie et par conséquent pour déterminer les aliments qui nous conviennent.
Ensuite pour affiner et personnaliser encore davantage l’alimentation et les conseils de santé qui vous seront le plus profitables, il a introduit le concept de statut sécréteur déterminé aussi par un gène. Vous pouvez être sécréteur ou non sécréteur et ce statut est étroitement lié à votre groupe sanguin par le biais d’une interaction entre ces deux gènes.
Pourquoi est-on sécréteur ou non-sécréteur ?
Ce qui détermine votre statut sécréteur (si vous êtes sécréteur ou non sécréteur) est l’activité d’un gène qui s’appelle FUT2 (fucosyltransférase 2).
Il entretient une liaison étroite avec le gène du groupe sanguin. Si le gène FUT2 s’exprime, il va dire au gène de votre groupe sanguin de sécréter les antigènes de votre groupe sanguin dans les liquides de votre corps: salive, larmes, mucosités du tube digestif et du système respiratoire, etc.
Je vous explique tout plus bas.
Une personne chez qui le gène FUT2 s’exprime est sécréteur et une personne chez qui ce gène ne s’exprime pas est non-sécréteur.
Un sécréteur aura son groupe sanguin (ses antigènes de groupe sanguin plus exactement) non seulement sur ses cellules et sur ses globules rouges mais aussi circulant librement dans ses mucosités.
Un non sécréteur aura son groupe sanguin sur ses cellules et sur ses globules rouges mais ne circulant pas librement dans ses mucosités.
Voilà le moment précis où nous devons faire un point sur ce qu’est votre groupe sanguin pour comprendre la notion d’antigènes de groupe sanguin sécrétées ou non dans les liquides de votre corps.
Interaction entre le gène sécréteur et celui de votre groupe sanguin
Les substances qui déterminent votre groupe sanguin O, A, B, ou AB s’appellent des antigènes. Ce sont des chaînes de sucre, différentes pour chaque groupe, et situées en couche sur vos globules rouges. Cette couche s’appelle glycocalyx, littéralement couche de sucre.
Ces sucres déterminent aussi comment se comportent les groupes sanguins entre eux lors d’une transfusion.
Votre statut sécréteur est lié à ces antigènes (les « sucres ») que vous avez, à la surface de vos globules rouges.
Parler de groupe sanguin est en réalité un abus de langage parce que vos antigènes de groupe sanguin ne sont pas seulement à la surface de vos globules rouges. Mais le nom « sanguin » est resté. De nombreux autres organes et tissus de votre corps fabriquent ou expriment votre groupe sanguin : votre système digestif, le pancréas, les poumons, les reins, les organes de reproduction, la thyroïde, les surrénales, avec l’intestin grêle arrivant en première place.
C’est ici que la notion de sécréteur / non sécréteur entre en jeu : 80% de la population, les sécréteurs, fabriquent une forme libre de leur groupe sanguin (les antigènes) qui flotte dans les fluides corporels : la salive, la sueur, le sperme, les larmes, les mucosités du système digestif et du système respiratoire, etc.
Et les 20% restants? Ce sont les non-sécréteurs qui ne fabriquent pas ces substances de groupe sanguin flottant librement dans leurs mucosités.
Y-a-t-il un avantage à avoir son groupe sanguin qui flotte librement dans les fluides du corps ? OUI, un très grand avantage.
Et c’est là une propriété primordiale de votre groupe sanguin : son rôle dans votre immunité est d’agir comme ligne de défense contre les intrus tels que, virus, bactéries, lectines etc. Votre groupe sanguin joue un rôle important dans l’arsenal de votre système immunitaire.
Vous l'avez peut-être déjà deviné. Les non-sécréteurs n’ont pas cette protection immunitaire supplémentaire et sont ainsi plus vulnérables aux infections et autres affections : problèmes digestifs, carries dentaires, maladies cardiovasculaires, maladie cœliaque, problèmes respiratoires, maladies auto-immunes, diabète, syndrome métabolique, alcoolisme, infections urinaires, candida albicans …
Vous vous demandez peut-être : «Si je suis non-sécréteur suis-je condamné à avoir une mauvaise santé? »
Pas du tout !
Savoir que vous êtes non sécréteur (et le prendre en compte) vous arme avec une connaissance qu’ont très peu de personnes : vous savez maintenant quelle est probablement la raison pour laquelle vous avez tous ces ennuis de santé, comme moi (je suis non-sécréteur) depuis de nombreuses années.
Il suffit que vous ayez les bons conseils pour vous, pour mettre toutes les chances de votre côté.
La majorité de mes clients sont non-sécréteurs. Je vois deux fois plus de non-sécréteurs que de sécréteurs, alors qu’ils ne représentent que 20% de la population générale.
Pourquoi est-ce que j’en vois autant? Ce sont des personnes qui cherchent des solutions à leurs problèmes que personne n’a pu encore leur donner. En mettant en pratique les conseils qui prennent en compte votre statut de non-sécréteur, votre système immunitaire se renforce et nombre d’autres problèmes de santé s’améliorent. C’est une observation que je fais constamment.
Pourquoi est-ce utile de connaître mon statut sécréteur ?
La raison pratique ? Savoir que vous êtes non-sécréteur, peut significativement changer les effets sur votre santé du régime groupes sanguins.
Si vous êtes non-sécréteur les recommandations alimentaires sont sensiblement différentes pour vous en comparaison avec les recommandations pour le même groupe sanguin sécréteur. Lorsque vous apportez les changements alimentaires recommandés, les résultats sur votre santé s’en ressentent et peuvent être immenses. Vous devez aussi veiller à avoir un système immunitaire performant.
Il n’y a pas de pilule magique pour compenser le fait que vous êtes non-sécréteur. Ce sont des stratégies de santé à mettre en place, qui tiennent compte de votre groupe sanguin, de votre statut de non-sécréteur et de votre GénoType.
Sachant que vous êtes non-sécréteur, vous avez entre les mains une information sur votre physiologie et le fonctionnement de votre corps, notamment face à des envahisseurs tels que virus, bactéries, parasites… d’une grande valeur.
Ne désespérez pas. Personnellement je trouve que la nouvelle est bonne. Savoir que vous êtes non-sécréteur (et savoir quoi faire) vous permet d’agir avec précision et personnalisation. Vous mettez ainsi toutes les chances de votre côté pour être en excellente santé.
Je suis non-sécréteur et j’ai eu mon lot de problèmes de santé : candidose rebelle, angines à répétition, rhumes qui dégénèrent en bronchites, gastros, furonculose, maux de ventre à me plier en deux etc. Rien de grave, mais cela me rendait désagréable à vivre et ma vie semblait un fardeau. Je sais maintenant que ces affections étaient en grande partie liés au fait que mon gène FUT2 ne s’exprime pas. Maintenant je suis en excellente santé grâce à cette information qui me permet d’adopter les bonnes stratégies. Et mes clients vous diront la même chose.
Il y a une autre raison pour laquelle il est intéressant de connaître son statut sécréteur: mieux cibler les prébiotiques que vous prenez. Le gène FUT 2 code pour une enzyme appelée
Sous cet article vous avez une vidéo qui explique de façon divertissante ce qu’est le statut sécréteur. Je l’ai traduite pour vous.
Comment connaître son statut sécréteur : le test
Il existe maintenant un test génomique qui détermine si le gène FUT2 (fucosyltransferase2) s’exprime ou non chez vous.
Rappelez-vous, s’il s’exprime vous êtes sécréteur et s’il ne s’exprime pas vous êtes non-sécréteur.
Il existe aussi d’autres moyens pour déterminer votre statut sécréteur: par une analyse de sang ou de salive qui n’impliquent pas directement le gène concerné. Ce sont tous deux des moyens indirectes pour déterminer votre statut sécréteur et peuvent être limité par leur fiabilité. Le test génomique prend l'information au cœur de votre ADN.
La signification du statut sécréteur fait partie de recherches récentes et son importance attire de plus en plus l'attention, notamment en lien avec la flore intestinale.
C’est un test simple que vous faites chez vous et que vous envoyez directement dans un laboratoire aux Etats Unis.
Cliquez sur l’image ci-dessus pour accéder au test et avoir toutes les informations pratiques.
La vidéo ci-dessous a des sous-titres en français. Cliquez sur l’icône CC dans la barre en bas à droite pour les activer.
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